Tekanan hidup sehari-hari tidak hanya memengaruhi kesehatan mental kita; tekanan juga berdampak fisik, mengubah kimia tubuh kita secara mendalam. Stres dan keseimbangan hormon kita saling terkait erat, dan setiap situasi yang menegangkan…
Tekanan hidup sehari-hari tidak hanya memengaruhi kesehatan mental kita; tekanan juga berdampak fisik, mengubah kimia tubuh kita secara mendalam. Stres dan keseimbangan hormon kita saling terkait erat, dan setiap situasi yang menegangkan…